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太极拳道散打要则

发布时间:2020-03-04 12:19:27 阅读: 来源:加香机厂家

太极拳道散打要则

太极拳道散打要则

一、心理素质  实战乃为拳道之灵魂,离开实战搏击的拳道不能称其为拳道。从而决定了从一开始修习拳道,就必须要有良好的精神准备。在平时的练功过程中,就要不断培训和积累良好的心态。不畏死伤,不畏艰难,彻底解决生死观。

二、技术原则  技术要精益求精,严格训练,严格要求,务必练出超人之功夫,方能克敌制胜。太极拳道的技术要求非常严格,与其它拳种有相同之处,又有特殊点。其最大特点为:练就"人不知我,我独知人"的能力。其次,小力胜大力,弱者胜强者,四两拨千斤,以最小的消耗获取最大的效能。

三、战术原则  声东击西,欲击上而击下,欲擒故纵,惊诈巧取,阴阳颠倒颠,忽左忽右,飘渺无定。减少预兆,突然袭击,进中示偏,进偏示中,充分施展我之技术,使之无所用其技。

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