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红豆祛斑养颜汤谱秘方-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:48:47 阅读: 来源:加香机厂家

红豆有很高的营养价值,它除了有护心肝肾等效果外,还是祛斑养颜的佳品,这个用处你知道吗?来看看吧。

1.润肤除斑方:

绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱用适量清水浸泡半小时,大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,食用后可以起到润肤除斑的作用。

2.养颜解毒方:

赤小豆30克,鸡内金10克。先将鸡内金研末,然后按照平常方法煮赤小豆,于赤小豆将熟时放入鸡内金末调匀,可作早餐食用。适用于颜面部青春痘、黄褐斑、身体肥胖女性。

3.滋阴清热、利水消肿方:

赤小豆60克,乌龟250克,连皮冬瓜300克,黄酒、生姜、葱花、味精适量。把冬瓜切块,将乌龟宰杀,去杂,洗净,切块。锅上火,油烧热,将生姜片煸炒,下乌龟煎炒,烹入黄酒,加水,加赤小豆,煮30分钟,加入冬瓜煮10分钟,撒上葱花、味精。随餐食用。

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